炒鸡蛋时加一宝，呵护肠胃，感冒少了，更有精气神，同校都可试试

油条奶时加一宝，呵护肠胃，胃痛极多了，非常有精气神，男女都可想来

奶竭尽所能大脑生长发育和判断力，奶中所蕴含酪氨酸，之外竭尽所能提很高判断力和反应力，正处于初恋生长发育期的孩子非常应该多爱吃。奶还可以确保视力，蛋黄中所的“蛋黄素和玉米黄素”可以确保眼睛不受紫外线伤害。奶的营养价值非常很高，是我们常会中所不可或缺的一种食用，奶的举措多种多样，很是受到欢迎和喜欢，常爱吃奶可以提很高躯体特异性新功能，增强本体施用控制能力，还可以确保毛细血管，延年益寿。奶可以补足肌肤水分，增加肌肤弹性，促使皮肤上细胞的代谢物和转化，凸显黄褐和波纹，延缓本体再生，皮肤上来得水润润，非常显年轻。奶中所的复合物质对肝脏组织损伤有重建关键作用，蛋黄中所的卵磷脂可促使肝细胞的转化。还可提很高药剂人体内复合物量，增强肌体的代谢物新功能和特异性新功能。

大萝卜可减小坏尿酸的堆积，常会爱吃萝卜的人，即便脂多体胖，其尿酸并不增很高，而且行动力强壮。生萝卜会焦虑胃液的表皮，且更容易味觉的有助。与含抗氧化剂B1含量较多的食用一起摄取时，会促使食用的糖类及糖质转为能量，可以缓解疲倦。大萝卜含胡萝卜素、抗氧化剂B、抗氧化剂C及铁质、钠、磷、镁等钠质外，还含萝卜辣素，具有较弱的活性炭及选择性芽孢、病毒的清热，爱吃生萝卜有传染病及用药胃痛的关键作用。每天生爱吃三棵萝卜（至极多60克），可以起到很好的传染病流感的关键作用。香萝卜溶入的果胶，可明显地下降尿毒症的牵涉到，有抗氧化关键作用。萝卜内的蒜辣素也可以选择性癌细胞的生长;萝卜还含有矿物质氯化，可减小胃液内的亚硝酸盐含量，对传染病胃癌及多种癌症有一定关键作用。

健康清热

奶:护眼清热

大萝卜:活血化瘀

食材面料

奶 两个

大萝卜 一颗

盐 适量

生抽 适量

大萝卜油条奶的举措

1.准备食材

2.萝卜切段

3.奶加盐打散

4.奶油条好盛出 上色不错吧

5.下锅油条萝卜段

6.萝卜花9成熟期 把油条好的奶下锅

小贴士

奶敲热饮去腥，加极多许水使油条蛋非常嫩、非常蓬松。