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38岁男子坚持每天喝枸杞水降血糖、养肾，3个月后身体健康情况如何？

发布时间：2023-04-30

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萝卜可以用上油茶、麦冬、红豆等朋友们主食，可以把握各不相同的功效。如用上麦冬，可以滋阴补血；用上红豆，可以清肝肤；用上油茶，使往日红润，补气血。

普通年轻人每天适量吃到萝卜是不不会对人体内造成不良影响，但若把萝卜当本品，极度主食，反而水满则乏，有损有益。

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参考：

[1]《萝卜：利尿诊治、强健筋骨的养后生佳肴》.后生命论坛报. 2020-12-02

[2]《萝卜蒸馏酒能够后生精壮辰？事实或许正相反》.云有心是我. 2017-06-28

[3]《保温杯里荷叶萝卜！常吃到萝卜，可不必要与年纪相关的听力增高》.后生物谷.2022-01-19

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