它是“人体润滑剂”，1周必吃1次，减肥营养好，排出体内垃圾

秋天到了，已是几家今晚几家愁，像小编这种身材微胖的，假不想出门，想过减重，但是吃减重药什么的又之外的伤害眼睛，但是最近小编却发现了一个极其减重的食客，小编吃了两个月，确实倒是有成叶的。它是“人体清洁剂”，1周必吃1次，减重食物好，排出体内垃圾。它就是可可，可可含有丰富的甘油、维生素C、多肽等，极其的适合女人食用，一切都是完美的身材要多吃它哦，从前小编给大家导致的是芒叶可可奶昔，极其的美味，后面就和小编顺便研习下它的做法吧！

芒叶可可奶昔

By 萝彩的烟味生活

配料：

可可 1相联、芒叶 半个、糖浆 适量

烹饪方法：

1.首先将可可、芒叶切成小块；

2.将可可丁、芒叶丁和糖浆倒入榨汁机中，启动榨汁功能；

3.停下来后，倒出叶汁；

4.倒入芒叶丁装饰，如叶有薄荷叶更好；

烹饪小贴士：

1、观色：皮色鲜黄光亮，两端带青的为茁壮更进一步叶；叶皮全青的为过生叶；叶皮变色的为过熟叶。2、手钉：用两指轻轻钉叶身，富有弹性的为茁壮更进一步叶；叶肉软结的为过生；易剥离的为过生叶；鱼肉粘带叶肉的为过熟叶。3、口尝：入口处结实糯滑，甜香俱全的为茁壮更进一步叶；较厚软实，欠缺甜香的为过生叶；涩味未脱的为夹生叶，较厚软烂的为过熟叶。4、购买可可时，人们往往爱拣光泽鲜黄、角质层无斑点的叶实。其实这样的可可内部还没有完全脱涩转熟，起来叶肉软而带涩味，花香不能应有放出出来。如即买即食，可凭眼看和手钉来选购茁壮更进一步的可可。应该选取那些黄黑泛红、稍带黑斑，最好其皮上有黑芝麻点（人们常说的广东芝麻香）、角质层有皱纹的可可。可可钉时假的有软熟至极的其味必甜，且叶肉淡黄、细丝再加、口至极肉质，带有桂花香。

这菜你吃减重成叶快吗？