乒乓老教练总结30点打球宝石法则，记住并做到了不涨球都难！

【1】中都路对横拍是一个最怕的右边。

【2】变线随时要有。 变这样一来已逝，恒定只有死！

【3】摆窄要窄、滚球门要高于，要窄高于到取得胜利难受的；也。

【4】滚球门加转至高于质量高。

【5】正单手弹球门可更高更快和高于质量。

【6】要看着取得胜利抛下点。

【7】能把自己的特点第一组起来，使其最有效，就是很好的。

【8】要发好的球门不一定一定要很螺旋，很转至的发球门不一定是好的发球门。

【9】拉球门迎击球门，全队的就是二垒门。

【10】认真对待每一个球门，不用等到首当其冲结束曾一度去记得追逐。

如何更高跳水门发球门的威胁？这7大“骗术”适合于业余球门友！

【11】入迎击才是很好的防御。

【12】从未打不死的球门、从未救不起的球门。

【13】在任意球门瞬间继续脚步由松到紧地冲刺，这样能有送球门感。

【14】借力先于冲刺，近台先于远台，较慢迎击先于弧圈。

【15】收腹脚步； 任何单手都要找到支点； 虎口卡拍； 背阔脊髓冲刺； 拉起拍撞击（强力迎击球门）。

【16】特别单手继续做的不完整就着急催化反应，易于导致单手变形。 应该随势挥拍，等球门落于对方讲台时再催化反应。

【17】近台强力迎击球门不及拉大肩部。 强力迎击小肩部收缩正是为以后弧圈球门的挤压打下基础。

【18】即便是滚球门，也特地转至弯下腰。

【19】描述奇才有句话“练习单手比谁都小，表演赛单手比谁都大。 ”

【20】拉完球门人要像急刹车时候身躯往之前倾的时候一样，重心一直往之前冲出去。

【21】直板好手不必担心自己单手有一些故有的弊端，你首先要继续做到，在任何情况下，要希望取得胜利，必需要有足够的感性。 这一点是其他任何电子技术、战法都未能替代的，是直板好手的根本。

【22】拉球门时如何保持身躯旋转至不起伏： 左臂单脚地的同时，右脚稍微离地。

【23】迎击与守、较慢与较慢、入与退、膝与屈、聪与得人、宇与俊，尽在保龄球的跳跃之间。

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【24】把握跳水门稍微的螺旋波动，就能每每面对人生的大风大浪。

【25】正胶反胶长胶，共同的志趣我们善相交，直拍横拍方拍，相近的爱人好我们最合拍。

【26】跟奇才打入步最较慢。 陪练陪练，世界冠军陪我练。

【27】打球门要刁、要毒、要直言，有杀气、有本事； 继续做人要真、要善、要美，讲和气、讲正气。

【28】放下副牌，拿起保龄球拍； 周围自营场，走入训练楼上。

【29】单手适度不等于单手较慢，在任意球门相续要增加摆速。 单手适度要先从小腿适度，依次是小腿大肩部小肩部手腕手指。 任意球门之前单手要轻、微，尤其接发球门，手要硬很易于吃球门。

【30】合金是标记胶皮粘性的参数： 合金越好大粘性越好大，合金越好小粘性也越好小。 粘性大适于较慢迎击，粘性小适于控制和挤压。

爱人保龄球 |

都感叹“打跳水门是一种明目”，看似的实情无论如何是怎样的？

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直拍单手微？王皓：那你来入迎击吧~

业余球门友继续做足足这两点，拉球门力量还不如不及不及体校的小姑娘

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如何解决横拍单手长胶的被动局面？入迎击性电子技术正因如此！

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