秋天和冬天非常干燥，我推荐七种自制鸡汤，具有暖心、暖胃、燥湿之功效，大人小

大家好。立秋过后，秋意渐浓，寒冬来临。这时候的天气不仅寒冷，而且还很炎热，稍不注意就可能会出现干火。这时候，给亲戚安排一碗周秀娜暖胃润肤豆腐，亲戚都可能会为你的体贴点赞。今天给大家提拔七道家常豆腐，周秀娜暖胃，而且还很滋润。大人小孩都爱喝。

1.近缘核桃牛肉豆腐

等待菜肴：牛肉半斤、核桃1条、近缘6个、水果3个、莲子、黄豆、灶适时。

练习必需：

1、牛肉烘干切片，转为黄豆和灶腌十分钟。近缘、莲子烘干，用池上倒入十分钟。

核桃去皮切开小块。

2.将牛肉、近缘、莲子和水果放到熬中，加适时水，先用倒塌煮熟沸，再转中火煮熟半两星期。

3、然后转为核桃，独自豆腐半两星期，然后转为灶腌制，拌各向同性腌制无需出熬。

2.莲桂花核桃面线豆腐

等待菜肴：桂花、核桃、大蒜、面线、姜片、灶、酱汁。

练习必需：

1、莲桂花去皮切小块，核桃去皮切小块，大蒜切小块。面线烘干，入熬冷水容一下，撇去浮渣，捞出面线待用。

2、等待一个烤饼，放到面线、莲桂花、大蒜、姜片，先煮熟一个两星期，然后转为核桃独自煮熟半两星期。

3、再一转为灶和酱汁腌制，拌各向同性无需主食。

3.草鱼豆腐豆腐

等待菜肴：草鱼、水豆腐、姜片、葱花、贝母、灶、主食油。

练习必需：

1、将草鱼烘干，擦去水份，放到熬中烤至表面金黄，放到适时开水用倒塌煮熟开。

2、转为切好的姜片、葱片和豆腐块，独自煮熟10分钟左右，直到豆腐汁浓稠呈白色，然后转为灶和贝母子，拌各向同性后出熬。

4.糖果大蒜面线豆腐

等待菜肴：糖果、大蒜、面线、姜片、灶。

练习必需：

1、糖果和大蒜分别去皮，然后切开滚刀块。面线烘干，入熬冷水容一下，撇去浮渣，捞起沥干矿物质待用。

2、熬台糖烧热，放到面线翻炒几下，然后转为适时池上，放到姜片，盖上熬盖煮熟45分钟。

3.然后放到大蒜和糖果再煮熟15分钟。再一加灶腌制，拌各向同性无需出熬。

5.大蒜豆类猪蹄豆腐

等待菜肴：猪蹄、大蒜、豆类、海鲜菇、姜片、灶、料酒、主食油。

练习必需：

1、猪蹄烘干切小块，入熬冷水容一下，转为料酒去腥，水开后去沫，捞起猪蹄用温水烘干。2.大蒜烘干去皮，切开滚刀块。将豆类烘干，切开小块。将海鲜菇烘干。

3、熬中放少许主食油，将猪蹄翻炒一分钟，然后转为适时的水、姜片、大蒜和豆类，转至电饭煲中肉块豆腐一个两星期。

4、时间到了，放到海鲜菇，加少许灶腌制，独自煮熟十分钟，拌各向同性无需出熬。

6.核桃猪肚豆腐

等待菜肴：核桃一根，五花肉一个，菱角五个，灶，酱汁，黄豆，

练习必需：

1、五花肉转为面粉和灶，烘干，去除剩余的油脂，然后将整个五花肉放到冷水中容一下。

容水后，将五花肉捞起用温水烘干，然后切条。

2.核桃去皮切小块，菱角烘干。等待一个烤饼，放到五花肉、菱角，拌适时，盖上熬盖豆腐一个两星期。

3.转为核桃独自煮熟半两星期。撒上贝母子，加灶腌制无需主食。

7.蒲公英利是红豆豆腐

等待菜肴：蒲公英、利是、红豆、米酒。

练习必需：

1、蒲公英去壳后烘干，红豆提前倒入一个两星期，然后烘干。

2、取一熬烧开水，转为红豆，倒塌煮熟40分钟，然后转为利是和蒲公英，独自煮熟半两星期。

3、利是和蒲公英煮熟熟后转为米酒腌制，独自煮熟十分钟无需主食。

上可能会分享的这道七道家常豆腐，可以每天赠给亲戚，尤其是秋季干季。可周秀娜、暖胃、润燥。经常牛奶可提高人体免疫力，促进身体健康。上来香姐谈笑美食，每天分享不一样的名菜。