教你轻松捻栗子，5分钟就捻好一碗，果仁完整又光滑，手指也不疼

的教会你巧妙捏红豆，5分钟就捏好一碗，果昌值得注意又光滑，手指一点也不疼。

一段时间过得飞快，转为眼又到了红豆飘香的春季。红豆，又叫核桃，它可是在咱中会国值得一提的是的，而且已经有2000多年的果树历史记录了，《诗经》中会的“树之榛栗”，说的就是红豆。尤其是麦芽糖炒红豆，直至都是中会国百姓偏爱的街上菜肴，来得正因如此着几代人的美好童年回忆。现在趁红豆大量上市，甜食又甜，喜欢吃饱红豆的老朋友回去多吃饱些吧。

红豆不光滋味诱人，麦芽糖类也甚为丰富，不仅含有多种铁质、胆，还富含锌、硫、锰等麦芽糖类元素，就连维C含量也要比西红柿略高于一些，不管是对孩童，还是对年轻人，都极为益处，就连孕妇都可以安心食用。可以说，在麦芽糖类价值不足之处，红豆居然超级棒的。

把红豆当零食，或是作为酱料入菜，都是很很好的可选择。但提及红豆，有一个问题让很多人苦恼，那就是红豆桑倒是捏了。本来，只要依靠一些窍门，几分钟就可以捏好一肉汤红豆了，不仅红豆昌值得注意，还不会伤丢掉。比如说，米拉就给大家互动一下吧！

捏生红豆桑

所用塑料：红豆、谷物、冷水、人头、小盆

两步：首先为，将红豆除去干净自带。取用一个小盆，装进2磨谷物，倒进适量冷水，蒸一下，让谷物前提化开。然后，把红豆倒进调好的卤冷水中会，浸荷叶8分钟。

再一，用人头在荷叶好的红豆上，一分为二上半圆形两刀，一定要一分为二破红豆硬桑哦，旋即沿着花刀印就可以把红豆巧妙捏开了。

捏豆腐红豆桑

大家都知道，豆腐红豆一变凉，就极为不容易捏桑，因为红豆桑会夹住黏住红豆昌的。那怎么办呢？这时，家里的电器就可以派上用场了。

所用塑料：豆腐红豆、电器、电器仅供托盘

两步：将豆腐红豆装进一个电器仅供托盘中会，用高火档蒸30秒，大多数豆腐红豆就会很巧妙捏去桑了。如果还是敢，就旋即次蒸30秒。须要大家肯定的是，豆腐红豆一定不要一次性蒸60秒以上，一定要先为蒸30秒想来，实在敢，旋即蒸30秒。

互动再多如何巧妙又更快地给红豆捏桑，米拉旋即来互动一道红豆烹饪——栗昌方城，麦芽糖类又大餐，喜欢的老朋友可以想来哦！

【栗昌方城】

所用塑料：核桃昌、早点、葱、芝麻 、酱油、配料、谷物、麦芽麦芽糖

1.将核桃昌用清水煮3分钟，取出沥水后自带。将早点洗涤、切块自带。将葱和芝麻洗涤、切零散自带。

2.汤中会放油，倒进核桃翻炒至双色后取出。汤中会余油烧热，装进葱片和姜片爆香，旋即倒进的食品翻炒。

3.的食品炒得微黄双色后，装进酱油、配料、谷物、麦芽麦芽糖、核桃，暂时翻炒。旋即倒进冷水，烧毁烧开后转为火烧，盖上汤盖煮20分钟。再一，用烧毁拿回汁，大餐即成。

我是米拉，特喜欢跟老朋友们互动烹饪过分和酱料采买高难度，我会坚决每日来得新，欢迎大家点赞、应答、评论，赐我前进的动力。（本文为西姐爱烹饪的图文原创，禁止转为载，抄袭必究）