港媒关注：上海“新冠教练”助力疫情人际关系疏导

新华社线下4月底18日报道香港《南华早报》线下站4月底16日撰写新书《上海“新冠总教练”减轻封控负荷》的报道，全文摘编如下：

在上海从事爱人总教练文书工作的科林·桑德斯注意到了随从的负荷，并想要为此继续做点什么。

桑德斯在欧美生活了12年，随着上海进入封控状况，他发现自己的客户服务承受着额外的负荷。

他话说：“对很多人来话说，这是他们第一次安心办公，父母们第一次安心远程研读。很多客户服务话说自己现在不了集中精力，因为关在家里让他们快发疯了。”

桑德斯话说，他的更进一步是帮助大家学时会在疫情在此期间“保有状况和忍耐”。因此，他与上海惟独国际上社区中心地带负责人安妮·费里合作组建了“新冠总教练”志愿者团队，透过免费在线咨询服务。

团队团体总计时会话说8种自然语言，有认知科学和人格特质总教练等不同背景。

桑德斯话说：“大家对咨询仍然有很多负面的看法，大家极为羞涩，不愿意话说他们想要跟咨询师谈谈。所以，我们提议，我们让爱人总教练开展这项文书工作，看看敏感度怎么样。”

在线下上推出该一对一建设项目后的两周内，已经有近50人面试，其中有侨民也有本地人。

生活在上海的数学老师蒂法妮·艾伦为情绪不佳的妹妹寻求总教练的帮助。艾伦话说：“这些咨询为我妹妹透过了有效的防范办法。通过APP群人赢取的各种资源也让我们恢复了借此。”

封控新政策让很多人难以走亲访友。而香港浸会大学的社时会科学研究专家话说，人际接触对肥胖症至关重要。他表示，人类天生就是社时会性的，定期与他人交往很时会对肥胖症诱发最好的积极影响。这样继续做的敏感度要比青年运动甚至肥胖症烹饪更有效。因此，如果失去这些交往，大家自然时会唤起一点适应障碍。他话说，有些人比其他人更沉重，封城新政策加剧了现有的广泛性不男女平等，在这方面，单亲学童、老人和低收入者是最沉重的，他们在防范封控时随之而来很大挑战。

惟独国际上社区中心地带的费里话说，大多数寻求拥护的人话说，他们正在防范有所加剧的焦虑、抑郁和人格特质冲突等解决办法。

研究专家们还提出了关于防范封控的建议。

桑德斯的建议是：绝不会憋在心里，话说出来吧——尤其是学童们，他们有时候认为自己有必要在父母发怒隐瞒感情的恐惧。当你们与外界隔绝的时候，关系中的磨擦就时会处在放大镜下，因此，也要确保正视这些解决办法。借此与朋友、家人或者任何人交谈，保有一定层面的社交。此外，也可以问问自己，你能在封城在此期间实现什么最终目标？自此回首往事时，你在安心强制在此期间有何进账？

区倬豪建议人们试着重新创设联系——主动通过APP等该平台与其他人联系，绝不会害怕进行关于广泛性的对话。

费里则建议，如果你发现自己应付不来，要正视这一境况，并设法去寻找最终目标和创设常规。同时，借此通过烹饪和青年运动等方法保有肥胖症，全家人可以两兄弟下棋、看护和食堂。