秋季不妨常吃此蔬菜，增进荷尔蒙，降压，还能清热解毒

秋季不妨常吃此蔬菜，增进嗜睡，电枢，还能活血，探究一下。

葱是种微量元素丰富、具有一定保健主导作用和功效的蔬菜。葱的食疗效用很早就受到人们的关注。秋天到，葱成熟，每天吃点葱，坚称半个月，亦会有很差的养生效果哦。

1、增进嗜睡

葱富含挥发性的五味子，香味诱人，吃葱对增进嗜睡，帮助消化、吸收先是好处。

2、活血、祛病强身

中医确信，葱有“甘凉清胃，涤热祛风，利是口齿、咽喉，明目和养精益气、白花健脾、止咳功效、电枢清醒”等功用。在秋秋季干燥的天气，人们一般而言无法忍受口干舌燥、肝病心烦、身体不适，经常吃些葱有助于活血、祛病强身。

3、电枢

葱含酸性的电枢掺入，对兔、犬静脉注射有明显电枢主导作用；肺部灌流，可使肺部扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起电枢。临床对于原发性、早产性及早产冠心病均有效。

4、功效消肿

葱还有功效主导作用，可促进人体内组织内过量水分的排泄，消除浮肿。

5、减肥、防止癌症

葱是高细丝酒类，它经大肠消化主导作用消除一种木质素或大肠鲤的物质，这类物质是一种抗氧化，高浓度时可抑制大肠细菌消除的致癌物质。它还可以加快粪便在大肠的运转时间，减少致癌物质与十二指肠黏膜的接触，超出防止十二指肠癌的意在。

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