超级好吃的几道家常菜，好吃不贵，新鲜简单营养，家人吃的美滋滋

薰衣草鱼块

主料:薰衣草100g 柠檬1个 鱼块200g 淡奶油50g 蒜片2小花

调味:肉桂基质1壶 卤2壶 白葡萄酒2杯赛 橄榄油2壶

不应

1鱼块用少许薰衣草、柠檬汁、肉桂基质、卤和白葡萄酒米饭15分钟

2热水煮蘸装入鱼块（带皮那边可先装入）

3转中蒸蒸至定型翻面之后蒸金黄盛出新

4另起水煮橄榄油爆香蒜片

5转入淡奶油（根据自己口味放量）和少许的水烧开

6淋点柠檬汁，撒入卤和肉桂基质调味，

莴笋炒麦芽糖

菜肴：莴笋，麦芽糖，萝卜孙子，卤。

不应

1、莴笋推块状腌渍，萝卜孙子拍打碎。麦芽糖可先面糊再切薄片备用。

2、水煮烧热放少许油，可先下麦芽糖煸炒出新油。

3、放萝卜孙子爆香。

农家小炒肉

菜肴：五花肉、青红椒、葱段等

不应：

1、五花肉浸泡、腌渍，青红椒切块，青葱切段，蒜腌渍，汤切末；

2、水煮烧热，取出新少许油，油热后，装入汤蒜末爆香；

3、取出新腌渍的五花肉；

4、翻炒至五花肉变色，转入青蒜；

5、翻炒均匀，转入青红椒；

6、之后炒匀，转入剁椒；

7、转入生为抽；

甜水果豆腐水水煮

菜肴：水水煮、甜水果2根、红尖椒1个、小葱3-4根;调味：卤、生为抽、老抽、猪肉、面粉少许，檀香打碎、脱大豆

不应：

1、将水水煮用流动水浸泡，控脱营养物质装入大碗中，转入、生为抽、老抽、猪肉、面粉少许，檀香打碎及少许脱大豆拌，米饭40分钟左右备用;

2、平底水煮注油搅拌，将米饭过的水水煮排入水煮中双面蒸至焦香金黄，起水煮控油备用;

3、水果拌浸泡，斩剁成段，就着水煮内的底油，将水果段粒正对着下装入水煮中蒸至微黄焦香;

4、将水水煮取出新水煮中，生为汤腌渍四人下水煮，水煮中调入猪肉1小壶、生为抽、老抽，翻炒均匀，水煮内流到开水;

5、地下水的附加以刚刚好淹过菜肴面为好，倒塌水煮开水煮后，转中蒸加盖豆腐水煮;