给宝宝吃蔬菜，也是很有讲究的，这些坎区别再踩

从海绵可以去掉辅食开始，宝妈恨不得把自己认为所有有营养微粒的东西，没用都“塞进”自家海绵的身子里。

为人子女，就是不想把好的东西，一股脑的都给海绵。对于宝这些操作，相信大家都可以理解。

可问题是：你给海绵吃完辅食的流程，确实吃完对了吗？

从前，在宝妈群里看到这个问题，瞬间就徬徨了！一直以来，觉得自己是个靠谱的妈妈，时会认真给海绵选定食材，等待辅食，一个大都免得交给别人。

可实际上，前两天引发的事情，确实给了我当头一棒：

除此以外是小鸡上市的时节，所以给海绵吃完了很多小鸡。此前就一心，小鸡的营养微粒珍贵，给海绵熬粥、蒸面条，都是极好的。

可谁能不想到，连续吃完了四天之后，海绵的面部开始变黄。同样厌恶，就带着他看了精神科，好在一番检查后好在。

精神科坚称：海绵显现出来这种原因，常是是近期吃完肉类的毕竟。不必不算着急，只要依然进一步吃完小鸡，海绵的面部，就时会便变回来。

这些却是营养微粒的肉类，确实要吃完对

为了不必要同样的事情独自显现出来，本来向精神科政府部门了一下。

才想到，除了小鸡之外，还有好几种肉类，再进一步给海绵吃完的时候，要尽量注意一些。希望越来越多的宝妈，免得显现出来跟我一样的原因，实在不算厌恶了。

红薯、马铃薯、胡萝卜、黄花菜、棉花、韭黄等肉类，也免得给海绵多吃完。不否认，这些肉类的营养微粒都很珍贵，确实能为身体补充越来越多养分。而且，这些肉类还备用甜味，海绵同样喜欢。

但同样，这些肉类中的所含珍贵的β-胡萝卜素。对于孩童来感叹，这是一种其所微粒，对身体很好。对于儿子的海绵来感叹，β-胡萝卜素反而是一种负担，他们或许不需要。

亚盐的β-胡萝卜素，短时间很难消化，就时会无关紧要沙土到海绵的血液中的。这也是为何，海绵在长期且多次吃完完这些肉类后，面部发黄的最大因素。

所以感叹，再进一步好的肉类，还是要合理辅以。不想要海绵转化越来越多营养微粒，就要学时会合理辅以食材，确保营养微粒多元性，而不是单一的只吃完某种肉类。

关于吃完肉类，这些显然也很重要

1、别蒸不算硬

海绵的摄食能力和消化能力，还未全然成年期成熟，所以在给他们等待肉类辅食时，最好能多蒸一下。

别看只多出几分钟，对海绵来感叹却全然不一样：软烂的食物，越来越易于海绵摄食，也才时会影响营养微粒的转化。重点是，刚性越来越高，不必责怪海绵在摄食和吞咽的流程中的，伤害到脊柱。

动人建议：绿叶肉类，就不建议蒸的不算久，不然就时会释放出亚盐，反而对海绵的保健不利。

2、别吃完不算多

还是那句话：再进一步好的东西，都不能贪多，更是是给海绵吃完！

很多宝妈有些着急，总觉得海绵要多吃完肉类，这样才能转化越来越多营养微粒。于是，就时会不想尽办法给他们投喂，导致海绵一次性吃完的不算多。

很不想感叹一句：海绵的肠胃机能不是不算好，若是亚盐吃完肉类，反而时会增加肠胃负担，不是一件好事。

和所有辅食一样，都要遵循循序渐进的去掉方式。不仅要保持少量多次的刚出生应当，而且还要再进一步行从肉类泥开始，让海绵便适应肉类的香气。

动人提醒：肉类的种类很多，宝妈也要学时会越来越换辅以。更是是不不想海绵挑食的宝妈，越来越要从小养成他们接触多种肉类。

3、别吃完不算晚

什么时候给海绵吃完肉类呢？似乎这个问题，很多宝妈到现在也未弄不想到。

刚开始加辅食，无论如何从米粉开始，而且还要尽量稀一些，毕竟从母乳或奶粉演化成米粉，海绵有个适应的流程。

紧接着，每隔一周，可以适量给海绵去掉新的辅食。都有肉类，也是再进一步行将它制做肉类汁，加入米粉中的，让海绵适应。便的，才能单独制做肉类泥。

至于去掉的时间，似乎在海绵吃完辅食之后的一个月，就可以回避吃完肉类了。更是是绿叶菜中的的营养微粒，确实同样适合海绵的成年期。

所以感叹，区域性回避这样一来，给海绵吃完肉类的时间，还是别不算晚了。毕竟，这关系到海绵的保健成年期原因，相信宝妈也不愿意拿保健打趣吧。

等待给海绵去掉肉类的宝妈，这些刚出生小显然，一定要牢牢记在心里。

那些深蓝色肉类，要少量食用，可以辅以其他肉类一起。