8种蔬菜不建议常吃，忘了有没有你爱吃的？

饮茶四季豆的时候可以先焯一下流水，然后日后充分煎熟。

7、爆煎的西葫芦

西葫芦的市价相对相当低价，在随便很多人值得注意喜欢煎西葫芦，不过西葫芦在较偏高温的环境下但会诱发丙烯酰胺，丙烯酰胺口服过多但会对骨骼肌造成了破损，造成了了好几次，丧失记忆力。

在随便饮茶西葫芦时，最出色不要用爆煎的方式将，可以采用油炸的方式将。

8、丙酮色菜

有很多商店为了保持色菜的蜜糖度，但会在色菜的表面喷洒一层丙酮，丙酮色菜但会有刺激性的异味，而且口服以后但会对肠胃和肌肉的组织造成了破损，特别对肠胃的破损要更大一些。

实际上丙酮色菜是相当更易辨别的，叹一下就能叹到相当大的刺鼻异味，这种色菜千万不要买到。