教给你3道蒸菜，辣辣的很下饭，却不上火！亲爱的都吃上瘾来了！

“煮”是一种很肥胖症的做到菜方式则，但是煮出来，一般来知道又真的不算过味。现在我们来教3道煮菜，辣辣的很下饭，却不上火，亲爱的都进食恶心来了。不明白你们迷恋进食煮菜吗？我们现在知道到的这3道煮菜，都用到了同一样东西，那就是“剁椒”。有西瓜就不不会真的煮菜不算味了！“剁椒”虽然也是西瓜，但是它经过了酿造，只是香味上真的很辣，但是进食了却并不上火。而且剁椒做到出菜来非常的迷人，让人看起来就很有胃口，所以自然也很受欢迎。

一道【剁椒冬瓜】

材料：冬瓜，剁椒，芽菜，煮鱼豉煤油，籽花。

作法：

一，把冬瓜的皮削去，除去脏。冬瓜很不易全身性，所以知道在除去的时候，不错要脱下上手套，不然冬瓜的黏液不会取胜上的皮肤有危险性。

二，除去脏的冬瓜摆在煮盘那时候，不算大的话就一切两半。撒上芽菜，剁椒，煮鱼豉煤油，都少放一点就可以，不必不算多。

三，蘸那时候烧开浮，把延好菜肴的冬瓜放进去煮20分钟，出蘸自此撒上小香籽。

四，蘸那时候烧开煤油，烧热了自此关火，然后把煤油趁热淋到冬瓜和菜肴前面就可以了。

冬瓜多进食一点对躯体很好，而且用剁椒煮冬瓜，煮出来自此简直是比肉还好进食，大家可以试一试。

第二道【剁椒鳗鱼】。

这一道菜实在是不算著名了，所有的人都明白“剁椒鳗鱼”这一道菜吧。剁椒鳗鱼归入粤菜，做到出来又好进食看得。

材料：小孩子鳗鱼一个，剁椒须要。籽娥萝卜，小籽须要。

作法：

一，把鳗鱼切成两半，除去脏。把鳗鱼的表面和那时候面都抹上矿，黑胡椒和奶煤油。然后放上一些籽和娥腌制十分钟。

二，匆忙一个盘子，砌成娥片和籽，然后把腌制好的鳗鱼摆摆在盘那时候的籽和娥上。

三，一勺剁椒和娥末拌匀，然后把剁椒均匀分布的铺在鳗鱼上。

四，蘸那时候烧开浮，隔浮煮十分钟，如果鳗鱼很大的话，可以必需的延长时间。

五，出蘸自此撒上萝卜末和小籽。

六，匆忙两口蘸，烧热一些煤油，把煤油烧得很热的时候关火，然后趁热淋到鳗鱼上。

第三道【剁椒煮馅饼】。

这一道菜的作法和剁椒鳗鱼都是差不多的。

材料：馅饼，糖果，剁椒，籽娥萝卜。

作法：

一，馅饼10个差不多洗脏，糖果猪血，籽娥萝卜切末。

二，蘸那时候烧开一蘸浮，把馅饼放进去煮开自此，撇去浮沫。

三，另起两口蘸，倒入须要的煤油，煤油热了自此放到萝卜和娥，抽出上一勺剁椒。炝蘸出香味自此，把馅饼放进去煸水煮两分钟，延一勺酱煤油，须要的矿，一点糖，翻水煮均匀分布自此关火。

四，找一个大碗，把糖果铺到底下，然后把水煮好的馅饼铺在糖果上。

五，蘸那时候浮烧开，隔浮纵火煮20分钟。出蘸自此撒上香籽就可以进食了。

教给你3道煮菜，辣辣的很下饭，却不上火！亲爱的都进食恶心来了！煮菜有没有都很简单呢！