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今日惊蛰 重在养生丨吃3凉拌、食3果、捂3处，身体更强健！

发布时间：2025年10月21日 12:18

巳

是谷雨中的的第三个节气

巳过后万物复苏

是春暖花开的冬天

但是天气改变较大

要比如说冷暖改变

此时

人们需要顺利完成肉类胃病增强体质

以抗击致病或病毒的侵袭

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