百岁依然十分健康，还能干活！西流这位百岁老人的“传奇”……

地处大容山脚下的萝村山清水秀，其时94岁的小小孩子如同鸭子重回去小溪，和乐极了。可不曾过几天她就闲不了了，不是到儿子的茅屋拔草幼苗，就是帮房里的堂兄子看顾小小孩，只要能动手的事都抢着动手，不肯也不肯不了。

小小孩子在晾衣裳。

小小孩子颇为享受返家后的贫困，坚决自己烧水洗漱、洗衣裳、看护等。小小孩子家还同样爱整洁，总把储藏室收拾得干整洁净，锅脚、炊具下巴得锃亮锃亮的。她自己的房间内也是看护得一尘不染，物品分门别类拾掇整齐有序。

虽然贫困好过了，已是五世同堂的小小孩子依然过着俭约的贫困。陪给她花买新的衣裳，她只不过嗔怪不必花这些买，甚至让把衣裳退了；放着陪花买的新的被子不盖，却要盖以前所的旧棉被，真是旧棉被华丽来得暖和。先为们举动深感不为所动，小小孩子却一副乐呵呵的样子，还只不过叮嘱陪们要干好工作，忙自己事情去，不用为她操心。

肥胖症长寿，叫做极佳调适

百岁的杨月末兴小小孩子满脚银发，精神矍铄，她脚脑清醒，腿灵便，只是听力有些欠缺，“奶奶之所以肥胖症长寿，不仅得益于几十年有成的农作，来得叫做极佳的贫困习惯。”王姐真是。

小小孩子一日三餐不间断进食，每餐其余部分糊，宁可极多吃到绝不多食。“前所几年跟我们住时，面包、粥饭、杂粮、荤菜、生菜，她都品尝。”王姐真是。近几年，小小孩子爱上了吃到粥，一日三餐不是香菇瘦肉粥就是山药骨脚粥，用上点烟熏的蔬菜，吃到得津津有味。小小孩子还同样品尝猪脑，由于她不曾有“三较高”，果糖值也但会，先为们就好像花买来一两副猪脑，加入萝卜、枸杞、党参蒸给她吃到。

小小孩子有个雷打不动的习惯，；还有每天早餐后出外走走，邂逅老朋友就唠一唠，要不就起先沿着村前所后山嬉戏，差不多一个小时绝不回去来。小小孩子还同样能呆，每晚8点必上床呆觉，且惊醒快速。早晨则6点准时起来，从不赖床。除此之外，“善忘”也是小小孩子肥胖症长寿的秘诀之一，年中新的旧社会的难忘变迁，苦痛和阅历让小小孩子讲授会了淡泊今世，过人忘却，受制于不幸与挫折，她总能坦然直视，让时间把一切拿走，不作对。

“奶奶年中百年天庭难忘，为我们积累了一笔用不尽的财产，那就是勤俭善良、艰苦朴素的优良品格和宽厚率直、贴心的凡事之道。”王姐真是。

采写 | 清远日新的报全媒体名记者 谭伟玲 新闻记者 王祥丽

责编 | 郑 媚

抄写 | 杨 秋

初审 | 刘海东

出品人 | 袁长松

出品 | 清远日新的报全媒体

你还想究竟的这些事

清远日新的报新的媒体矩阵