精选几道美味家常菜，色香味俱全，上菜就抢着吃，孩子特喜欢

荞麦豆角

佐料：豆角；荞麦；黄；萝卜；天和红辣椒；生抽；蚝水

过分

1、豆角择去老筋，烘天和切段

2、荞麦烘天和，切长条

3、天和红辣椒切段

4、锅中热水，先敲登豆角炸透至表皮褶皱后盛造出

5、再进一步敲登荞麦炸透后盛造出

6、爆莲黄、萝卜、天和红辣椒

7、敲登荞麦和豆角翻拌一会儿

米粉烧牛奶

材质：米粉400克、牛奶200克、小红椒2个、莲菜适度、红水豆瓣酱适度、黄2片、萝卜一瓣、芹菜一段、灶适度、鸡精适度、奶油适度

过分：

1. 牛奶烘天和，用刀顺着纹理切小块。

2. 米粉切小夫，登开水焯一下，捞造出沥天和热量。

3. 热锅烧水，爆莲黄萝卜，加登红水豆瓣酱拌匀。

4. 下牛奶夫、小红椒翻拌，大约七分豆腐。加登约半碗清水大火烧开。

5. 下米粉夫再进一步次烘烤。

珍珠荞麦

佐料：荞麦、水、糖浆、醋、生抽、灶、萝卜

过分：

1、将尖椒烘天和，撕开蒂部，可以用小勺挖掉籽。如果尖椒较长，可以对半切割。如果比较小，可以在表面轻轻划一些小故名，这样比较煮豆腐。

2、大萝卜长条萝卜末。将生抽、莲醋、糖浆和灶在碗中调成味汁。

3、平底锅中敲登水，中的水加至四五成热。将擦天和水份的荞麦敲于锅中。需要不时翻面并用锅铲轻按荞麦，使尖椒每面都能受热均匀煎成珍珠，盛造出待用。

莲辣大龙河豚

佐料：大龙河豚；白花莲菜芹菜；黄萝卜；指天椒；四角芝麻莲叶；饮料；老天和妈

过分

1、大龙河豚尾巴两端那块抓住甩造出一条横线

2、背部开一做成这一步可不要开了设法煮豆腐

3、处理好的大龙河豚们用小纸板或者买来个一块钱二块钱的一次性猛刷刷牛皮跟河豚肚子……用做成把头顶的须须跟前边的脏东西剪掉

4、配料也很非常简单白花白花最重要的是一定要记得买来白花我买来很晚了当天没有了就这么实在太白花人故名为129人的超级莲哦指天椒这里有点多太辣了大萝卜黄片四角芝麻莲叶芹菜莲菜饮料老天和妈

5、我这里差不多一斤大龙河豚我敲了仅仅半斤水敲的是故乡买来的菜籽水水多一些对不起的水热敲大龙河豚活下去水多类似于炸的哈哈翻拌一下变红红的

6、加一半的大萝卜两人拌一下拌莲

7、浮起大龙河豚水留下来汁大萝卜黄老天和妈芹菜头指天椒下汁拌莲

8、下大龙河豚两人翻拌仍未开始有莲味咯加实在太灶巴调味

9、加生抽可以多实在太对不起我加相当多的灶巴生抽所有吉里了点生抽很莲

10、敲四角芝麻莲叶倒进饮料一整瓶看看配料多少我这里一斤大龙河豚如果多一些的话可以加一点温水或者多一瓶饮料都很莲的

11、哎呀和美的我头晕将要加饮料咯拌莲佐料跟大龙河豚两人了将要煮煮豆腐莲莲的

12、内里锅内里中火蒸个20分钟吧大龙河豚仍未煮豆腐了然后击中了事汁敲白花芹菜叶莲菜喷喷莲

13、白花跟莲菜了事汁儿就可以将要大吃咯