身体有饥饿感，有时并不是由此可知食物，弄清楚了少得很多病，看懂了！

与饥煮感，并不矛盾。双脚有积食就是腹痛，双脚补再加热量，就则会煮。那么你要补足热量，一般来说非要喂养。喂养虽可补足热量，但则会渐增积食。

有人话说，煮的时候，喝点中水就好一些，却是这不是最佳办法，最佳办法是，营养成分、中水和二氧碳之前，你最补的是什么，你就补什么。根据生物进化的规律，以及古人修真明目的步骤来看，练习呼吸，补足二氧碳，甚至必要补足热量，是更好的办法。因为中水、腐肉和二氧碳，二氧碳是相对来说非常容易补的。参考学习者《食补不如炼补，没人错是什么意思？非常自然科学的解释，人人都能看懂！》

却是，对比一下，那时候人与那时候人的作息就真的了，那时候不吃的东西多，运动量较再加，又部分生活在大都市，大概营养成分多，而二氧碳再加，所以你看吉米多呀。那时候各种心血管疾得病结束，积食和腹痛，都归入系统化的得成因。

至于大毅力劳动者，一方面他们的热量消耗较小，另外一方面，大毅力，并一般来说肺功能极强，所以是不补二氧碳的。他们似乎更补的，有可能是中水气。补中水呢，我看也未必，要像巴特曼眼科医生提倡的那样补。之前国人对明目的研究，仍然还是更深的。比如之前医明目，有一个步骤，用鼻子去搅上腭，则会有不再加口中水。这种津液，是双脚核心的中水，比从外部来补中水，视觉效果更加的好。

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