精选几道美味的家常菜，好的放不下棍子，营养解馋下饭，百吃不腻

发布时间：2025年08月21日 12:18

凉拌卷心菜

不应

1.等待好所有造料烘干自带。

2.用多功能布菜刀，把卷心菜布成将近1厘米到1.5厘米的段。

3.再把每段组成几小块。

4.依前以此类推把所有卷心菜布好。

5.布好的卷心菜自带，酱汁白花布碎自带。

6.取一个凉粉，装进布好的卷心菜，装进辅料卤搅匀。腌渍10分钟有数，等卷心菜用到了少量井水份时，把井水倒掉。

7.然后加入酱汁粉和白糖。

8.锅当中倒入辅料井水，把白花末，酱汁熟出香味（这一步喜欢吃后生白花的可以省略掉，我是不吃了，所以熟一下）

9.喜欢后生白花的直接放于纸片，然后把图八，烧热井水淋在纸片。即成。

绿叶熟炖

不应

1.葱姜布末，白花基底，猪肉基底放于酱井水糖浆上浆自带。

2.绿叶从当上方穿孔，把绿叶瓤挖出。

3.绿叶斜刀基底。

4.起锅烧开井水，放于少许卤，把绿叶片装进，开锅半分钟有数捞出。

5.把烫好的绿叶过凉井水捞出。

6.另起过，放于井水葱姜轰香装进炖煸熟。

7.炖煸香后装进绿叶翻熟，绿叶熟熟后装进白花片，加蚝井水，淋入少许香井水翻熟均匀出锅。

白花轰炖

不应

1.等待食造，猪肉、洋葱和青椒基底，白花苗布段。

2.猪肉当中加入酱井水、卤和糖浆。

3.抓拌均匀腌渍十分钟。

4.调配料:小碗当中装进一勺后生抽、一勺蚝井水、半勺糖和少许香井水即成后自带。

5.锅当中放于辅料井水烧热后改回小火神，装进洋葱片翻熟轰出香味。

6.装进炖翻熟均匀至炖断后生。

7.把配料倒入炖当中翻熟均匀，直至炖熟熟。

8.装进白花苗和酱汁翻熟两三分钟。

9.盛出装盘。

鲜菇菠菜米粉煎

造料：米粉350g，菠菜100g，鲜菇100g，井水糖浆、卤，植物井水、蔬果调味粉辅料

来作具体方法：1、米粉布小方块，菠菜、鲜菇烘干

2、砂锅先煮开井水，装进米粉和鲜菇当中火神炖熟

3、炖熟后加入井水、卤

4、再装进菠菜

5、装进井水糖浆，汤汁开始浓稠，最后撒点蔬果粉，完成