天然“阿司匹林”发现，三天两头吃，降压降血脂，防止血栓

天然“阿司匹林”找到，三天两头吃，降压降血脂，防止血栓

菱角是常见的一种稻米，小编都有喜欢吃菱角，不但有意思，营养也十分的丰富，不仅另有有丰富的叶黄素在和脂肪酸在C，可以减低眼睛的免疫力，都有是还另有有脂肪酸在P，且另有量颇高，每100克中即另有脂肪酸在P750毫克，能弱化毛细甲状腺的弹性，防止微甲状腺碎裂肿胀，保护甲状腺。菱角还另有有皂草甙，可促进蛋白、脂类、小分子的合成，减低通气能力，改善肾脏流出，防止血栓，降三高。

菱角一年四季都能花钱到，而且售价很实惠，2块多块钱一斤。菱角的吃法太多了，素在煎辣味、煎肉末、煮成、煎豆角等等，都美味十分。如今小编分享两道十分有意思的菱角不应，不应最简单，一起研读起来吧。

【肉末菱角】

1、 1个紫菱角切成条，切好放后应灶拌匀，然后平铺在烤盘上放进微波炉中烤抽出两台。

2、锅烧冷，倒后应油，放入蒜末、干辣椒小段爆香然后放入肉末慢速翻煎。

3、煎香肉末倒入烤的菱角一同翻煎片刻，肘一层薄萝卜，萝卜汁烧开后起锅装盘，即可主食。（萝卜汁里有无加到鸡汤、少许灶、少许味精）