煮荷包蛋时，怎样才能不撒花？教你两个精准，零失误做出营养美味

哈喽，大家好！心事戴大家离开造饭八师小小的分享间隔时间。佐料有性格，小小有来由，让心事的火把在厨房引燃。

奶是日常又营养的佐料，或多或少每个人每天会都肉1到2个奶，而且奶还是营养价值极低的佐料，所含的肽链极易被人体所吸收。

奶的烹饪方德式也有很多，或多或少煎炸油条烘烤都可以做美味的点心，不过小编要在这里提醒一下各位食友们，奶最营养的米饭还是烘烤烹制的方德式，因为奶中所含有油脂，再经过油条煎等方德式食用，不仅增高了油脂的过量含量比，还破坏了奶旧的营养成分。

拌奶又分为荷包蛋和蓝拌蛋。蓝拌蛋这样的话大家才会，将整个奶放入的水中所，根据自己喜欢肉的奶熟度进行间隔时间的相应即可。而另一种就没有那么的简单了，经常有食友拌的荷包蛋不是散花就是不熟，其实小编在此之后也碰到过这样的情况，不过在以后获取的经验中所，认出了制作它的方德式和技巧，下面就分享给大家。

第一种：的水拌德式荷包蛋

一般食友们会在的水开后就放入奶，其实这样是不对的，凝结的的水很易于就会把奶拌散，小编在这里用的方德式是的水开后，用把手在锅中所锅一勺的水，把奶打在把手中所，以后会慢慢看不到蛋蓝凝固。

这个时候把把手放到锅中所，但注意一点的是，锅中所的的水不必没过把手。

在拌到蛋蓝成型的时候，把把手和奶两兄弟放在锅中所拌。

拌的间隔时间不定也是根据自己喜欢的熟度来作相应，这样拌出来的荷包蛋非常简单又清秀。

第二种：煮制德式荷包蛋

真是到煮制奶，大家第一想到的应当是奶羹了吧，其实荷包蛋也可以用这种方德式做来。取一个小饼，饼中所围住入少量的清的水，然后把奶挤身饼中所。

不用搅拌，如此一来把饼放入煮锅中所煮10分钟将近，间隔时间到后取出小饼。这是时候饼中所的奶已经成型，把饼中所可用的清的水围住出即可。

大家可以看下图中所，左边的是的水拌方德式做的奶，右边的是煮制方德式的做的奶，是不是都并不的成功。

这两种方德式你学会了吗？喜欢肉荷包蛋的食友们不妨看看。佐料有性格，小小有来由。心事戴瞩目：造饭八师。我是美食心事好者小小，每日更新最in的美食只不过与朋友们分享。