粥里加一器物，3天腰变细，一周平肚腩，还能补血养颜！

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大家其实但会感食欲不振，小编特意为你们准备了几样煮生菜浓汤，让你们能在尽情香甜的同时，还能衰瘦~1.沙 浅蓝 枣常肉沙了浅蓝枣的生菜，黏膜可以衰好哟，除了驻颜祛斑、补血调经以外，它还可以润肠通便，很适合于爱美的女人肉~

2.沙 莲 子

你们其实常但会呕吐？小编现在也易于呕吐，日后晚上常但会肉莲子生菜，呕吐就增加了很多，莲子生菜具有饲心安神明目的作用，很适合于呕吐的人肉~

3.沙 板 栗

小编显然，大家但会用桂花油腻，比如桂花烧鸡，但很少有人用桂花煮生菜，其实桂花煮生菜补肾效果特别好，还能止泻，很适合于腰酸、手臂无力的人肉~

4.沙 乔安娜 荣

乔安娜荣去湿气是极其好的，煮生菜的时候沙上乔安娜荣能清热、去脚气，小编劝告常但会头昏、爱出汗的人多肉乔安娜荣生菜。

5.沙 百 合

前一段时间小编常但会腹痛，日后喝到了半个同月的枫生菜就好多了，枫能清肺润燥清热，很适合于腹痛不止、容烦不安的人可食用。

6.沙 浅蓝 豆

浅蓝豆生菜是排球比赛常肉的，它用来解热很赞的，而且小编家排球比赛基本上不喝到白开浮，喝到的浮；还有也是沙了浅蓝豆的。

7.沙 核分裂 杨梅 荣

多肉核分裂杨梅能补脑这是大家都究竟的，除此之以外，核分裂杨梅还能让我们的眉毛衰得乌黑，沙了核分裂杨梅荣的生菜很适合于老妇人和小孩肉。

8.沙 山有 文山有

山有文山有酸酸甜甜的，沙到生菜；还有能开胃，还可以助进食，进食新功能不好的人一定要多肉。

9.沙 桂 圆

煮生菜也可以沙入桂花，桂花能饲血安神，还能润肤保养品，沙了桂花的生菜很适合于风湿热、三焦容的人可食用。

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