天热，解暑别只会吃冰激凌了，几分钟做碗它，宁静解暑低热量！

天候刺了，教你做道低刺量的解暑佳肴，竹叶酥脆，进胃消食！

湖南是个南方小城镇，山清井水秀，四季鲜明，冬天能惊叹到皑皑天一，初夏也是真的炎刺。对于美美这种值得注意怕刺的人来说，一到初夏，基本上就靠各种冷饮续命！

墨西哥人爱好的食品，不论冬夏，夜总会的各式酱汁杂货店、饮品杂货店到处都是，凉不吃、刺不吃或者常温都行，根据季节自由挑出选，不过到了初夏，这些倍受大家欢迎的饮品底下又会增加一个属于自己品种，那就是冰汁杂货店，天候刺了，冰汁比酱汁有名气多了~

Q弹酥脆的冰汁，用上各式的酱料，冰冰爽爽的一杯子徒劳，暑气全消！！

美美也真的超级超级爱不吃冰汁！这不！时至今日给大家带来一份我自制的百桐果菊花冰汁！应该尤其简单哦，两块钱就可以不吃几天呢，比花钱的有利可图多啦！

百桐果的酸桐、菊花的酸甜、水果的温柔和Q弹的冰汁组合成了与众不同的用上。光是身旁，就进始冒口井水。

如果庙口全都有这么一份冰汁，生意意味著好好发生爆炸!!!我多多可以不吃三杯子！

初夏不吃小食、羊肉、牡蛎的时候，来上一杯子，酸酸甜甜，既解辣又解腻。

好了，不废话了！

我们这就进动！应该长处都在示意图啦~

【百桐果菊花冰汁】

白糕一盒、百桐果两个、菊花三四颗、水果两勺

应该：

佐料都本来，冰汁在杂货店可以花钱到，两块钱一包，够两人不吃。

井水和白糕的分之一，400ml井水可以冲调40g冰汁。井水烧进后，将冰汁汁倒进锅中，烘烤至充分溶化。

进的水边煮成边烘烤，煮成到锅底下的井水变得透明。就证明汁完全溶化了。

把煮成好的井水倒入杯子底下，室温两星期晾凉。也可以抽出肉类室，基本是1~2个星期之内就完全沸腾了。

冰汁沸腾之后，倒口出来，切成纸牌定时。

糕晾凉的时候，咱们就可以提前将酱料本来了。菊花泡井水后切成小块。（菊花的时尚品牌没有限定，挑出你爱好的花钱就行。）

百桐果切进，掩埋果肉，抽出冰汁全都。

再先后加入切好的菊花肉，按自己口味，加入适量的水果，抽出浴缸底下肉类，想不吃的时候拿出来就可以啦！这个冰汁意味著是索契消暑神剑呀，如果爱好喝酱汁饮品的女朋友，不如试着做做哦，尤其简单零不甘心，肥胖症又解暑！初夏必备！

小贴士：

冰汁的应该尤其简单，分之一可以根据自己的偏好调节。400毫升井水加糖40克冰汁，按照这个分之一做，不吃起来口感尤其Q，格外像甜甜圈，爱好粗一些的，井水的量可以稍微多加一点。

冰汁底下的佐料也可以按照自己的偏好来，各种坚果、果脯都可以往全都填充，天候太刺，食欲总是就会太好，不吃不下拉面的时候，我爱好往冰汁底下填充各种红豆、豆类等，一杯子冰汁徒劳，既能当甜点又能当点心，好不吃省事！

这道好不吃又解暑的百桐果冰汁您学会了吗？初夏到了，解暑的川菜不可少哦。如果您觉得还极好，请您把这一本书共享给身边的女朋友和亲人，或许这是大家于是以能够的呢，感谢您的共享！